Monipuolinen ja tehokas kokovartaloharjoittelu
Syvien mikrovärähtelyjen ja pienten, nopeiden ylös- ja alaspäin suuntautuvien liikkeiden ansiosta tärinälevy vie harjoittelusi aivan uudelle tasolle.
Alkuperäinen hinta oli: €692.00.€583.84Nykyinen hinta on: €583.84. sis. ALV
Paino | 18 kg (kilogramma) |
---|---|
Mitat | 75 × 45 × 14 cm (senttimetri) |
Moottoreiden määrä: | 2 kpl |
Ohjelmien määrä: | 4 kpl |
Liikemalli: | Ylös- ja alaspäin suuntautuvat liikkeet sekä mikrovärähtelyt |
Mitä pakettiin sisältyy? | Voimanauhat intensiivisempään harjoitteluun |
Maksimipaino: | 120 kg |
Tavoitteena on aktivoida lihakset ja kudokset stimuloimalla proprioseptoreita (lihasten ja nivelten aistireseptoreita) ja hermostoa. Mikrovärähtelyt voivat auttaa aktivoimaan lihaksia stimuloimalla proprioseptoreita. Tämä voi auttaa lisäämään lihasvoimaa ja lihasten aktivoitumista harjoituksen aikana sekä lisäämään verenkiertoa.
Levyn värähtelyt voivat auttaa stimuloimaan lihaksia samalla tavalla kuin perinteinen harjoitus. Lihasten aktivointi lisää energiankulutusta ja auttaa polttamaan kaloreita. Tekemällä erilaisia harjoituksia tärinälevyllä, kuten kyykkyjä tai lankkuja, voit harjoittaa ja vahvistaa eri lihasryhmiä. Lisääntynyt lihasvoima voi puolestaan lisätä aineenvaihduntaa ja edistää tehokkaampaa rasvanpolttoa.
Värähtelylevyn värähtely voi stimuloida kehon imunestejärjestelmän virtausta, helpottaa jätteiden ja toksiinien poistumista ja parantaa immuunijärjestelmän toimintaa. Nämä vaikutukset voivat olla hyödyllisiä henkilöille, jotka kärsivät lymfaturvotuksesta, turvotuksesta tai niille, jotka haluavat tukea lymfaattista järjestelmäänsä ja ylläpitää optimaalista terveyttä ja hyvinvointia.
Imunestejärjestelmä on tärkeä osa kehon immuunijärjestelmää, ja sillä on useita tehtäviä, kuten imunesteen kuljetus, infektioiden torjunta sekä jätteiden ja toksiinien poistaminen kehosta. Se koostuu koko kehossa sijaitsevista imusuonista, imusolmukkeista, imusuonielimistä ja imukudoksista.
On tärkeää valita tärinälevy, joka vastaa parhaiten tarpeitasi ja toiveitasi harjoittelun ja mahdollisen kivunhallinnan kannalta. Muista lukea tuoteselosteet ja vertailla eri ominaisuuksia ennen valintaa.
Vaikuttaa siltä, että et ole tehnyt valintaa vielä.