Monipuolinen ja tehokas kokovartaloharjoittelu
Syvien mikrovärähtelyjen ja pienten, nopeiden ylös- ja alaspäin suuntautuvien liikkeiden ansiosta tärinälevy vie harjoittelusi aivan uudelle tasolle.
€591.00 sis. ALV
Monipuolinen ja tehokas kokovartaloharjoittelu
Syvien mikrovärähtelyjen ja pienten, nopeiden ylös- ja alaspäin suuntautuvien liikkeiden ansiosta tärinälevy vie harjoittelusi aivan uudelle tasolle.
Monipuolinen hoito
Vain 15 minuutin harjoittelulla saat samat tulokset kuin tunnin circuit-harjoittelulla. Lisäksi tämä harjoitus on hellävarainen keholle, ja se voidaan räätälöidä tarpeidesi mukaan. Voit käyttää voimanauhoja tai treenata ilman niitä, jotta voit luoda itsellesi sopivan monipuolisen kokovartaloharjoittelun. Lihasten harjoittelun ja vahvistamisen lisäksi tällä harjoitusmenetelmällä on todistetusti myös nivelrikkoon ja kivunlievitykseen vaikuttava vaikutus. Syvät mikrovärähtelyt vaikuttavat hellävaraisesti ja terapeuttisesti niveliin ja parantavat lymfajärjestelmän toimintaa.
FitnessPlate-3D voi auttaa sinua tässä:
FitnessPlate-3D stimuloi värähtelyjen avulla lymfaattista järjestelmää, joka vaikuttaa kehon nestetasapainoon. Tämän mekanismin avulla jätetuotteet voivat poistua tehokkaammin, ja samalla immuunijärjestelmä vahvistuu. Nivelrikosta ja osteoporoosista kärsivät ihmiset voivat hyötyä FitnessPlate-3D:stä, koska siinä käytetään dynaamista kuormitusta ja iskukuormitusta. Nämä ominaisuudet voivat auttaa parantamaan heidän tilaansa ja lisätä liikkuvuutta ja voimaa.
FitnessPlate-3D:tä suositellaan myös äskettäin raskauden läpikäyneille naisille. Lantionpohjan lihaksia voidaan vahvistaa tehokkaasti tärinäharjoittelun avulla. Tämä on tärkeää synnytyksen jälkeisen toipumisen ja alueen voiman palauttamisen kannalta. Lopuksi ei pidä unohtaa FitnessPlate-3D:n tarjoamia lymfahieronnan hyötyjä. Tämäntyyppinen hieronta auttaa puhdistamaan jätteitä, poistamaan ylimääräistä nestettä ja parantamaan immuunijärjestelmää. Turvotus ja jäykkyys vähenevät, ja voit saavuttaa keveyden ja elinvoimaisuuden tunteen.
Treenaa fiksummin, älä kovempaa. Älä anna tilaisuuden mennä ohi – anna kehollesi se, mitä se ansaitsee tällä innovatiivisella tärinälevyllä.
FitnessPlate-3D on täydellinen harjoituskumppani niille, jotka haluavat hoitaa kipuja, parantaa terveyttään ja saavuttaa paremman terveyden.
100 000 tyytyväistä asiakasta
Positiivista palautetta ja loistavia arvosteluja on tulvinut tyytyväisiltä asiakkailta, jotka ovat saavuttaneet laihdutustavoitteensa, vahvistaneet lihaksiaan, auttaneet erilaisiin vaivoihin ja parantaneet terveyttään ja hyvinvointiaan.
Kokeile ja huomaa ero itse!
Paino | 18 kg (kilogramma) |
---|---|
Mitat | 75 × 45 × 14 cm (senttimetri) |
Moottoreiden määrä: | 2 kpl |
Ohjelmien määrä: | 4 kpl |
Liikemalli: | Ylös- ja alaspäin suuntautuvat liikkeet sekä mikrovärähtelyt |
Mitä pakettiin sisältyy? | Voimanauhat intensiivisempään harjoitteluun |
Maksimipaino: | 120 kg |
Tavoitteena on aktivoida lihakset ja kudokset stimuloimalla proprioseptoreita (lihasten ja nivelten aistireseptoreita) ja hermostoa. Mikrovärähtelyt voivat auttaa aktivoimaan lihaksia stimuloimalla proprioseptoreita. Tämä voi auttaa lisäämään lihasvoimaa ja lihasten aktivoitumista harjoituksen aikana sekä lisäämään verenkiertoa.
Levyn värähtelyt voivat auttaa stimuloimaan lihaksia samalla tavalla kuin perinteinen harjoitus. Lihasten aktivointi lisää energiankulutusta ja auttaa polttamaan kaloreita. Tekemällä erilaisia harjoituksia tärinälevyllä, kuten kyykkyjä tai lankkuja, voit harjoittaa ja vahvistaa eri lihasryhmiä. Lisääntynyt lihasvoima voi puolestaan lisätä aineenvaihduntaa ja edistää tehokkaampaa rasvanpolttoa.
Värähtelylevyn värähtely voi stimuloida kehon imunestejärjestelmän virtausta, helpottaa jätteiden ja toksiinien poistumista ja parantaa immuunijärjestelmän toimintaa. Nämä vaikutukset voivat olla hyödyllisiä henkilöille, jotka kärsivät lymfaturvotuksesta, turvotuksesta tai niille, jotka haluavat tukea lymfaattista järjestelmäänsä ja ylläpitää optimaalista terveyttä ja hyvinvointia.
Imunestejärjestelmä on tärkeä osa kehon immuunijärjestelmää, ja sillä on useita tehtäviä, kuten imunesteen kuljetus, infektioiden torjunta sekä jätteiden ja toksiinien poistaminen kehosta. Se koostuu koko kehossa sijaitsevista imusuonista, imusolmukkeista, imusuonielimistä ja imukudoksista.
On tärkeää valita tärinälevy, joka vastaa parhaiten tarpeitasi ja toiveitasi harjoittelun ja mahdollisen kivunhallinnan kannalta. Muista lukea tuoteselosteet ja vertailla eri ominaisuuksia ennen valintaa.
Vaikuttaa siltä, että et ole tehnyt valintaa vielä.