MiniPlate on täydellinen ratkaisu niille, jotka etsivät kompaktia, kevyttä ja käyttäjäystävällistä värähtelylevyä.
Nopeiden ylös- ja alaspäin suuntautuvien liikkeiden avulla MiniPlate saa kehosi värähtelemään.
Paino | 8 kg (kilogramma) |
---|---|
Mitat | 56 × 31 × 13 cm (senttimetri) |
Moottoreiden määrä: | 1 kpl |
Ohjelmien määrä | 3 kpl |
Liikemalli: | Ylös- ja alaspäin suuntautuvat liikkeet |
Mitä pakettiin sisältyy? | Voimanauhat intensiivisempään harjoitteluun |
Maksimipaino: | 100 kg |
On tärkeää valita tärinälevy, joka vastaa parhaiten tarpeitasi ja toiveitasi harjoittelun ja mahdollisen kivunhallinnan kannalta. Muista lukea tuoteselosteet ja vertailla eri ominaisuuksia ennen valintaa.
Levyn värähtelyt voivat auttaa stimuloimaan lihaksia samalla tavalla kuin perinteinen harjoitus. Lihasten aktivointi lisää energiankulutusta ja auttaa polttamaan kaloreita. Tekemällä erilaisia harjoituksia tärinälevyllä, kuten kyykkyjä tai lankkuja, voit harjoittaa ja vahvistaa eri lihasryhmiä. Lisääntynyt lihasvoima voi puolestaan lisätä aineenvaihduntaa ja edistää tehokkaampaa rasvanpolttoa.
Vaikuttaa siltä, että et ole tehnyt valintaa vielä.