7 tehokasta harjoitusta FitnessPlate Future 3D: ssä Frokenpen kanssa

Hei kaverit? tässä tämän päivän treenivinkit kuntoilulevillä, jotka ovat @trendrehabofficial:in ?
Joitain asioita, jotka tekevät kuntoilulevystä niin hyvän, ovat mm. se, että -vahvistat pieniä lihaksia – Lisäät palautumista – ovat hyviä nivelrikko & kuntoutusharjoitteluun – lihaskuntoharjoitteluun & kivunhoitoon. Sopii kaikille! ?” löydät lihakset, joiden olemassaolosta et tiennyt ja harjoitukset saavat lisähaastetta levyllä tärinän ja värähtelyn avulla. ? niin hauskaa ja haastavaa!

https://www.instagram.com/p/B2EtegIISsT/?utm_source=ig_web_copy_link